Durant cette période, nous commençons la semaine avec une séance de motricité au dojo, tous les lundis matins en première heure. Si ça nous met pas en forme tout ça...

L'avantage du dojo: de l'espace, de l'espace et encore de l'espace. Les enfants adorent!

Quelle joie de pouvoir courir dans tous les sens!

Pour commencer, il faut se déchausser... et cette année bravo à tous les enfants, ils sont très autonomes.

Au passage je remercie les parents qui ont joué le jeu de faire l'achat de chaussures à scratch. Du coup, les enfants se rechaussent seuls, même les plus petits. Il n'y a pas d'agitation inutile en attendant qu'un adulte vienne aider... c'est très appréciable et la séance d'EPS dure plus longtemps.

Ensuite, les enfants vont s'asseoir en tailleur sur le chemin rouge (tatamis). On ne commence la séance que quand tous les enfants sont installés et silencieux (comme au judo:))

Après, on fait un échauffement qui consiste à réaliser des exercices de motricité de base en allant tous ensemble d'un bout à l'autre du tapis. On ne démarre qu'au signal du tambourin pour éviter la pagaille...

- courir

- traverser à 4 pattes

- marcher en arrière

- marcher sur la pointe des pieds

- marcher sur les talons

- traverser pieds joints

- traverser en pas chassés (ça se complique)

- Traverser à cloche-pieds (dur!dur!)...

Enfin, tout un tas d'actions motrices qui permettent d'apprendre à agir avec son corps.

Puis nous faisons un jeu collectif.

Aujourd'hui, 2 monstres à 4 pattes (Antonia et la maîtresse) empêchent les enfants de traverser.

L'enfant qui est touché devient monstre à son tour et rejoint les monstres à 4 pattes.

 

En fin de séance, je propose toujours un retour au calme.

Nous faisons deux rondes chantées et dansées, avant d'aller se rechausser.

Il faudra que j'enregistre ces rondes car les enfants les connaissent bien maintenant.

C'est toujours un plaisir d'aller au dojo!

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